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血糖偏高，要注意什么，如何選擇食物。

女45歲

2016-03-12 16:37

病情描述

血糖偏高，是因為平時飲食不注意，現(xiàn)在開始留意飲食習(xí)慣。

醫(yī)生建議：2016-03-12 16:37

健客醫(yī)生

你血糖偏高，建議做血糖測定，控制血糖攝入量，例如。米飯，吃飯七分飽就好了。平時少吃點甜食，選擇糖分低的食物，吃多點新鮮蔬菜水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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