你好醫(yī)生請(qǐng)問失眠怎么辦啊 ？怎么樣才能安心睡個(gè)好覺！
男35歲
2014-03-25 18:22
病情描述
你好醫(yī)生請(qǐng)問失眠怎么辦啊 ？怎么樣才能安心睡個(gè)好覺！謝謝醫(yī)生！
醫(yī)生建議：2014-03-25 18:24
健客醫(yī)生你好，根據(jù)你的情況描述建議你服用夢(mèng)康寧膠囊具有改善睡眠的保健功能。平時(shí)要按時(shí)休息，睡前喝一杯牛奶或放輕音樂。飲食要清淡些，不要喝太多咖啡，可樂，茶等。多到外面散散步，放松精神，保持心情愉快。適當(dāng)?shù)鼐徑鈮毫?，盡量不要熬夜。、駕車、機(jī)械作業(yè)前或正作業(yè)時(shí)及從事危險(xiǎn)操作時(shí)請(qǐng)勿使用，平時(shí)多吃點(diǎn)水果，不要想那么多事情??！
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
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