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什么東西會(huì)對(duì)增加免疫力有比較好的效果？

男2歲

2016-03-10 16:56

病情描述

醫(yī)生，你好，想問(wèn)一下，吃什么對(duì)增加免疫力效果會(huì)比較好呢

醫(yī)生建議：2016-03-10 16:56

健客醫(yī)生

提高免疫力一般不建議吃藥,藥有副作用,對(duì)人體有傷害.但是可以補(bǔ)充一下維生素C和鋅，因?yàn)榫S生素C是調(diào)高免疫力的主要幫手，鋅是是可以提高人體的免疫力的。此外，建議加強(qiáng)鍛煉身體，注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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