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專家問(wèn)答
怎樣是缺乏微量元素
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2014-03-24 22:54
病情描述
我想咨詢一下關(guān)于營(yíng)養(yǎng)方面的問(wèn)題,怎們才能確定自己是否缺乏維生素礦物質(zhì)等微量元素啊?
醫(yī)生建議:2014-03-24 22:57
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好,缺維生素A:指甲出現(xiàn)深刻明顯的白線,頭發(fā)枯干,皮膚粗糙,記憶力減退心情煩躁及失眠。 缺維生素B1:對(duì)音響有過(guò)敏性反應(yīng),小腿有間歇性的酸痛。 缺維生素B2:嘴角破裂潰爛,出現(xiàn)各種皮膚性疾病,手腳有灼熱感。對(duì)光有過(guò)度敏感的反應(yīng)。 缺維生素B3:舌頭紅腫,口臭,口腔潰瘍,情緒低落。 缺維生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮腫,頭皮特多,口腔黏膜干燥。 缺少維生素B12:行動(dòng)易失平衡,身體時(shí)有間歇性不定位置痛楚,手指及腳趾酸痛。 缺少維生素C:傷口不易愈合,虛弱,牙齒出血,舌苔厚重。
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