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除了安眠藥，還有沒(méi)有什么東西可以讓人進(jìn)入睡眠狀態(tài)

女20歲

2016-03-04 21:37

醫(yī)生建議：2016-03-05 07:57

健客醫(yī)生

除了安眠藥，還有褪黑素，也可以幫助睡眠的，但是褪黑素是保健品，所以服用不一定就會(huì)馬上出現(xiàn)效果的。希望您了解。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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