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你好，骨質疏松是身體吸收代謝的能力降低，鈣質等微量元素容易攝入不足，加之鈣質的流失、降鈣素以及維生素D的不足而引起的，要改善骨質疏松，就應積極的在平時生活飲食方面進行調理，給予骨膠原軟膠囊的補充，并增強免疫功能，才能維護好自己的健康。