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請問，怎樣全面調(diào)理身體？

男41歲

2014-03-23 11:14

病情描述

男人一過40身體毛病都來了，常常這病剛好那病又來，很煩人。全身是病，頭痛（緊張性血管性頭痛），頸椎病、腰椎病、咽炎，鼻炎，脾胃不好，是要全面補養(yǎng)身體，中醫(yī)開了好多中藥太難喝，只好請您們調(diào)理。請問，怎樣全面調(diào)理身體又有痔瘡，不能胡亂用補藥。請幫助，謝謝！

醫(yī)生建議：2014-03-24 11:27

溫醫(yī)生

你好，調(diào)理身體建議首先要調(diào)理好腸胃，要有良好的飲食習慣，每天足量飲水，吃新鮮的水果和蔬菜，飲酒要限量。不要吃辛辣刺激性的食物！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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