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你好！吸煙會影響機體對營養(yǎng)的吸收：1、吸煙可直接破壞營養(yǎng)素。吸煙可阻礙人體對維生素C的吸收，煙草中的尼古丁對維生素C還有破壞作用，吸1 支煙可以破壞25～100 毫克的維生素C。因此，吸煙者容易缺乏維生素C。研究表明，吸煙者需要補充很多的營養(yǎng)素，特別是對維生素A、維生素C、維生素E、硒等抗氧化營養(yǎng)素的補充。2、吸煙能引起慢性胃炎和消化性潰瘍病，影響食物消化與吸收。吸煙可引起胃酸分泌增加，一般比不吸煙者增加91．5％，并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負荷增加，誘發(fā)潰瘍，表現為胃脹痛、不想吃飯、消瘦。香煙中的尼古丁還能作用于迷走神經系統(tǒng)，使胃腸的功能活動紊亂。3、吸煙會引起營養(yǎng)不良，飲食不平衡又會加重吸煙的危害。經過多年研究還發(fā)現：空腹吸煙會刺激胃壁，使胃酸分泌過多、血管收縮而導致胃潰瘍；吸煙使血液運輸氧氣能力降低，末梢血管營養(yǎng)缺乏，因此導致皮膚粗糙、衰老、皺紋增多、面色晦暗，甚至會出現手足麻痹、肩酸頸痛等也與吸煙有關。希望回答對您有所幫助！