因為肥胖帶來了種種的不便，現(xiàn)在想咨詢下怎樣快速減肥。
女30歲
2016-02-24 20:45
病情描述
肚子上的肉很多，不知道有哪種方法能快速地減肥。
醫(yī)生建議：2016-02-24 20:45
健客醫(yī)生對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。多點出去進行跑步，跳繩，游泳等有氧運動。平時飲食上不要太油膩。
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