工作精神不能集中，每天都頭疼，而且智力大不如前，晚上睡覺多夢
男32歲
2014-03-22 11:03
病情描述
現(xiàn)在工作精神不能集中，每天都頭疼，而且智力大不如前，晚上睡覺多夢，早上醒了也起不來，都說應(yīng)該加強鍛煉，可是我也想啊，就是起不來，懶得懂，吃的也特別多，總喜歡吃成稍稍撐的感覺才舒服。心理上，現(xiàn)在工作也不怎么順利（至少和我期望的差很多），領(lǐng)導(dǎo)也特別好，從來不說我，而且我大學(xué)之前的成績都還不錯，現(xiàn)在心里落差很大啊
醫(yī)生建議：2014-03-22 11:04
葉醫(yī)生你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片 維生素B1片 安神補腦液進(jìn)行調(diào)理,
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