請問體內(nèi)濕氣太重怎么辦呢？
男22歲
2014-03-21 20:14
病情描述
你好，請問體內(nèi)濕氣太重怎么辦？希望可以幫到我。謝謝啦。
醫(yī)生建議：2014-03-21 20:15
嚴醫(yī)生你好，很高興為你回答，建議平時多運動，要能出汗的那種，把體內(nèi)的濕氣排出來；還有得閑的時候注意些祛濕的湯水，或者像紅豆薏米粥之類的，少吃甜食，甜食化濕；每天喝水要適量；多吃蘿卜之類利尿的東西。希望可以幫到你，祝健康！
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