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那晚上睡前可以喝一些什么來(lái)輔助睡眠呢？

男19歲

2014-03-21 18:11

病情描述

你好，那晚上睡前可以喝一些什么來(lái)輔助睡眠呢？

醫(yī)生建議：2014-03-21 19:09

羅醫(yī)生

你好，睡前喝一杯牛奶也有益以睡眠。也可以用復(fù)方阿膠漿(山東東阿) 復(fù)方阿膠漿(山東東阿)補(bǔ)氣養(yǎng)血。用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧血?？诜?，一?0毫升，一日3次。希望能幫到你

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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