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不知道你有無(wú)什么不適，如頭暈，頭痛之類(lèi)的。這個(gè)血壓測(cè)量值應(yīng)該可診斷為高血壓，應(yīng)該進(jìn)行治療。飲食方面應(yīng)該減少鹽的攝入，清淡一點(diǎn)，戒煙，限酒，少吃一點(diǎn)高脂肪的食物，多些蔬菜水果，保持愉快的心情，適當(dāng)鍛煉?？梢杂酶哐獕核俳低柽M(jìn)行治療。注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，注意保暖，保持作息時(shí)間規(guī)律。多喝水，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不要吃刺激性食物。 希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。