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缺鈣，現(xiàn)在在食療補鈣，多喝骨頭湯有用嗎？

女17歲

2016-02-17 13:40

病情描述

經常腿抽筋，醫(yī)生說缺鈣，媽媽想讓我吃東西補鈣，骨頭湯、奶酪給我備很多，這樣有用嗎？

醫(yī)生建議：2016-02-17 13:40

健客醫(yī)生

多喝骨頭湯，吃奶酪是可以補鈣的，能不能發(fā)揮作用，這個是因人而異的，因為每個人對于鈣質的吸收情況是不一樣的，慢慢來，遵醫(yī)囑合理補充即可。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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