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你好，建議譬如將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚,達到祛斑的作用,或者洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建議對你有幫助。祝你生活愉快！