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你好，我建議你可以外用復方醋酸地塞米松乳膏(皮炎平軟膏)，本品為皮膚科用藥類非處方藥藥品。用于神經性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。你平時應該忌食肥甘油膩的食物。油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要需要控制甜食和咸食的攝入量，這樣有助于皮膚的愈合康復。