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本人18歲168CM高101斤每天吃多少體重會維持現(xiàn)狀

女18歲

2016-02-08 13:01

醫(yī)生建議：2016-02-08 14:20

王醫(yī)生醫(yī)師兒科威縣中醫(yī)院

維持現(xiàn)狀主要是靠兩個方法一個是控制飲食的，一個就是適當?shù)募訌婓w育鍛煉。建議平時不要暴飲暴食，尤其在晚上吃完飯以后不要總是坐著。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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