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你好，考慮"潔癖"，是一種很常見又很頑固的心理疾病，強(qiáng)迫癥的治療多以心理治療為主，輔之以藥物治療。平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，積極地面對生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多到戶外活動(dòng)，保持樂觀的心態(tài)對待生活，合理安排工作時(shí)間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力。希望可以幫助你，祝早日康復(fù)！