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我原來和一個(gè)人接觸了一段時(shí)間，那個(gè)人好像不管我說啥都說不對，現(xiàn)在不怎么和她接觸了，但我卻落下了病根，覺得誰都在反駁我，并且很害怕我說一句別人說不對。對別人的話很敏感，比如說我說今天天氣不錯(cuò)，別人說不太好。我就覺得他是在反駁我。而且有時(shí)候會下意識的去反駁別人，即使是一些雞毛蒜皮的小事。我因?yàn)椴幌胗羞@種思想就老去想，并且想我一輩子都將處于這種別人反駁我的生活中。越想越恐怖，甚至有時(shí)候想不如死了算了。怎么辦這嚴(yán)重影響我的學(xué)習(xí)生活，而我現(xiàn)在高中，學(xué)習(xí)時(shí)間真的很寶貴，并且不敢與他人對話了。怎么辦這是強(qiáng)迫癥嗎？幫幫我吧