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專家問答
“回南天”關(guān)節(jié)病、肌肉疼怎么辦?
56
2014-03-19 07:36
病情描述
潮濕的“回南天”關(guān)節(jié)病、肌肉疼怎么辦?
醫(yī)生建議:2014-03-19 07:36
專家問答洪醫(yī)生
你好!首先是注意防濕,如果居住或工作的環(huán)境比較潮濕,要注意做好防潮工作,例如,濃霧天氣時要關(guān)好門窗等;“除了用各種辦法盡量保持居所和工作環(huán)境的干爽外,每天最好抽一個小時左右做做運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán),保持周身氣血的流暢,通則不痛?!睆垰g琦建議,有明顯濕重癥狀者,可嘗試到正規(guī)的醫(yī)療場所拔火罐或做溫針(將艾段套在針灸的針柄上燒)治療;第二是使用飲食調(diào)理,可以在煲湯時適當(dāng)加入一些藥材,如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、蓮子、蒼術(shù)等;另外在乍暖還寒、陰晴不定的季節(jié)尤其應(yīng)注意保暖。相信通過我的解釋能對你有所幫助。
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