我每天跑步大概40分鐘完事接著做200個(gè)下蹲
男0歲
2016-02-02 07:42
病情描述
我每天跑步大概40分鐘完事接著做200個(gè)下蹲請(qǐng)問這樣鍛煉對(duì)身體有沒有壞處
醫(yī)生建議：2016-02-02 08:11
你說的這種情況只要做完后沒有身體不適的癥狀一般是不必?fù)?dān)心的，多注意補(bǔ)充水分和注意飲食營養(yǎng)均衡些就可以，
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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