市場上，有分進口藥跟國產(chǎn)藥。在生活當中人們常常錯誤的以為進口藥比國產(chǎn)藥好，其實這一種理解是錯誤的。而鹽酸文拉法辛緩釋膠囊能夠很好的治療各種類型抑郁癥。那么，鹽酸文拉法辛緩釋膠囊是國產(chǎn)的嗎？抑郁癥患者在生活中的保健方法有哪些呢?

鹽酸文拉法辛緩釋膠囊不是國產(chǎn)的。因為鹽酸文拉法辛緩釋膠囊目前只有一個廠家，那就是惠氏制藥有限公司，規(guī)格：150mg(以文拉法辛計)*14粒，國藥準字J20110034。有研究表明，鹽酸文拉法辛緩釋膠囊可使正常人注意力集中，增強記憶力，加快反應速度，改善智力，且對主要駕駛參數(shù)(橫向偏離水平)及一系列精神運動均無明顯影響，但影響警覺。對于抑郁病人，一般用藥1～2周后(也有4天內(nèi))即可出現(xiàn)明顯抗抑郁作用，比TCA起效快。

抑郁癥患者在生活中的保健方法有：

1.避免服用可能引起抑郁的某些藥物，如：避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類、利血平等等藥物。也就是說，如有身體不適一定要在醫(yī)生指導下對癥下藥，因為醫(yī)生會根據(jù)一個人的具體病情和體質(zhì)，以及藥物的合理配伍綜合考量，切不可在家自行用藥，以免產(chǎn)生不良后果。

2.多吃一些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類(全麥面、糙米類的米面最好)、魚類(深海魚最好)、綠色蔬菜(菠菜最好)、蛋類、櫻桃、香蕉(香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質(zhì)，能使人心境變得舒暢，有助防治抑郁癥)等等，不偏食或者暴飲暴食或饑飽不勻(飲食偏激)，做到五色、五味、五谷酸堿食物和溫寒食物平衡，對于擺脫抑郁癥具有一定裨益。

3.做自己最感興趣的事。如果在事業(yè)或其他目標上沒有獲得成功，可以想辦法增進自己的其他技能，從最感興趣的、但一定要符合實際的事入手尋找其他成功的機會。

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（實習編輯：賴柳君）