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瑪卡是近年來從傳統(tǒng)經(jīng)驗中挖掘出的具有很好作用的保健食品，對亞健康狀態(tài)人群恢復(fù)健康有很好的調(diào)節(jié)作用。在改善性功能和內(nèi)分泌方面有良好的前景?，斂ň哂刑岣咝怨δ芎蜕ψ饔玫纳锘钚晕镔|(zhì)瑪卡烯、瑪卡酰胺，并含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多糖、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成份。其中蛋白質(zhì)占了瑪卡10%以上，礦物元素包括鐵、鋅、鈣、碘、鎂、錳、鉀、銅和鈉等。維生素包括維生素B1、維生素B2、B5、B6、VC和VA。氨基酸其中支鏈氨基酸、精氨酸、賴氨酸占很大比例，還含有59%的碳水化合物，8.5%的纖維，脂肪含量不高1.6-2.2%，但其中多不飽和脂肪酸如亞油酸、a-亞麻酸的含量占到52.7%以上，此外還含有天然活性成份包括生物堿、芥子油苷及其分解產(chǎn)物異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類等物質(zhì)。

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（實習編輯：黃景裕）