益氣養(yǎng)血口服液，糖尿病患者及有高血壓、心臟病、肝病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。那么，益氣養(yǎng)血口服液有助于治失眠嗎？
導致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
改善失眠癥狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激?？紤]神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài),另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情。
除此之外我們也可以藥物治療，服用益氣養(yǎng)血口服液，補氣益血，有助于治失眠。
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（實習編輯：葉裕眉）
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