葉酸片，為黃色或橙黃色片。主要成份為葉酸。用于各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血。那么，葉酸片什么時候吃最好？

補充葉酸始于孕前當胚胎發(fā)育到第三至四周時，神經管應該已經閉合，如果未能完全閉合，即為神經管畸形了，表現為脊柱裂、腦膨出以及無腦兒等中樞神經系統發(fā)育畸形，而發(fā)生的原因就是孕前及孕早期葉酸的缺乏。除此之外，葉酸的缺乏還會導致先天性心臟病、唇腭裂的發(fā)生。雖然很多孕婦都懂得補充葉酸，但不少人認為只有懷孕了才需要補充。其實，在準備懷孕之時，就必須補充葉酸，一般為懷孕前三個月至孕后三個月，也就是說，前后大概要補半年左右。

每日服多少對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取不宜過多。如服用葉酸三個月后沒有如期受孕，可以繼續(xù)補充葉酸直至懷孕三個月。葉酸不宜與維生素C同補實驗表明，葉酸在酸性環(huán)境中易被破壞，在堿性和中性環(huán)境中比較穩(wěn)定;而維生素C及維生素B2、B6在酸性環(huán)境中比較穩(wěn)定。所以，在吃含葉酸的食物或葉酸補充劑時，同時服用維生素C及維生素B2、B6，由于二者的穩(wěn)定環(huán)境相抵觸，因此吸收率都會受影響。鑒于此，二者服用時間最好間隔半小時以上。增補葉酸，為孕婦和胎兒保駕護航。因此，孕婦缺乏葉酸現象普遍，孕婦懷孕前三個月必須服用葉酸片。

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(實習編輯：徐培穎)