白內(nèi)障是常見的眼科問題,也是導(dǎo)致失眠的常見原因之一。
眼睛里面的液體富含維生素C,可以防止晶狀體氧化,預(yù)防其變渾濁,所以增加維生素C攝入量,是否就能增加眼內(nèi)液體的維生素C含量,進而對白內(nèi)障的進展起保護性作用。
近期倫敦大學(xué)國王學(xué)院的研究人員發(fā)表在Ophthalmology的研究稱,富含維生素C的飲食可潛在的預(yù)防白內(nèi)障進展。
研究者對324對女性雙胞胎進行隨訪,分別通過眼底檢查和問卷調(diào)查獲取參與者晶狀體渾濁和飲食中維生素C攝入情況。
研究數(shù)據(jù)顯示,維生素C攝入更高的人群,白內(nèi)障進展風(fēng)險可降低33%(相比低攝入人群),而維生素C攝入較少的群體,10年后晶狀體渾濁度較高(相比高攝入人群)。
糖尿病和營養(yǎng)科學(xué)研究部門的ChrisHammond教授說:“隨著全球老齡化的加劇,這項研究的結(jié)果具有重大意義,通過簡單的飲食改變?nèi)缭黾铀褪卟说臄z入量,就將有助于防止白內(nèi)障的發(fā)生。雖然我們不能避免人老去,糖尿病和吸煙也是白內(nèi)障的危險因素,但是健康的飲食和生活方式還是能減少必須手術(shù)的白內(nèi)障的風(fēng)險。”
研究的第一作者KateYonova-Doing說:“人本身不能產(chǎn)生維生素C,所以體內(nèi)的來源依靠飲食。目前我們沒有發(fā)現(xiàn)維生素補充劑能多么顯著的降低風(fēng)險,所以健康飲食將優(yōu)于維生素補充劑。”
滋補肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內(nèi)障見上述證候者。
健客價: ¥29早期老年性白內(nèi)障。
健客價: ¥45初期老年性白內(nèi)障。
健客價: ¥13早期老年性白內(nèi)障。
健客價: ¥225早期老年性白內(nèi)障。
健客價: ¥35欲延緩衰老的成年女性,延緩女性皮膚松弛、粗糙、皺紋增多。
健客價: ¥200消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障;視疲勞,癥見眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價: ¥37.5補充維生素C。
健客價: ¥49.9主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價: ¥14.8本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價: ¥10清肝,明目。用于早期白內(nèi)障,結(jié)膜炎。
健客價: ¥28滋補肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于青光眼,初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價: ¥25清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì),除障明目。用于白內(nèi)障。
健客價: ¥36明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥32詳見說明書。
健客價: ¥223女性保養(yǎng)產(chǎn)品
健客價: ¥288提高快感。
健客價: ¥99清肝,明目。用于早期白內(nèi)障,結(jié)膜炎。
健客價: ¥82明目退翳,鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥30用于?;撬岽x失調(diào)引起的白內(nèi)障。也可用于急性結(jié)膜炎、皰疹性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎的輔助治療。
健客價: ¥8抑制引致各種婦科疾病的細(xì)菌生長,防止和預(yù)防各種婦科病的發(fā)生。
健客價: ¥151、抗衰老、美容養(yǎng)顏、保持肌膚彈性補水 2、修復(fù)皮膚受傷的膠原和彈力纖維,防止皮膚皺紋使皮膚光滑有彈力 3、有效去黑斑老年斑,促進皮膚細(xì)胞再生恢復(fù)肌膚彈性
健客價: ¥129明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價: ¥15