白內(nèi)障主要是因?yàn)槟承┰驅(qū)е戮铙w的蛋白質(zhì)變性，發(fā)生渾濁才引起的，一般都是發(fā)生在四十歲以上的，發(fā)病的幾率是會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而增多的，是會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)視物模糊的，讓患者的正常生活跟工作都受影響，那么白內(nèi)障初期，飲食養(yǎng)生保健有哪五法最有效呢？
白內(nèi)障初期，飲食養(yǎng)生保健五法里的第一法就是要注意精神的調(diào)攝，在遇到什么煩躁的時(shí)期的時(shí)候，都要泰然的去對(duì)待，要有個(gè)寬廣的心胸，保持好情緒的舒暢，要制怒，可以培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好像養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚，下象棋等，多跟年輕人進(jìn)行交談，可以分散對(duì)不愉快事情的注意力，激起生活的熱情，可以起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。
第二法是要在飲食上多吃一些含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素的食物，像獼猴桃，橙子，還有一些白菜等，來(lái)滿足每日的營(yíng)養(yǎng)所需，另外也要多吃魚類，可以保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。
第三法是要加強(qiáng)用眼的衛(wèi)生，平時(shí)不用臟手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼，在用眼過(guò)度以后也應(yīng)適當(dāng)放松，久坐的工作患者要間隔一兩個(gè)小時(shí)起身活動(dòng)十到十五分鐘，舉目進(jìn)行遠(yuǎn)眺，或者是做眼保健操，多注意休息，保證睡眠的充足。
第四法是要積極的防治慢性病，包括眼部的疾患還有全身性的疾病，尤其是糖尿病是最容易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。
第五法是要戒煙，吸煙是會(huì)加重誘發(fā)白內(nèi)障的。
白內(nèi)障初期，飲食養(yǎng)生保健五法就是這些了，所以初期的患者要做到這些，這樣才能防止白內(nèi)障進(jìn)一步的加深，要定期的去醫(yī)院檢查，看看是否有異常，有異常則要盡快的進(jìn)行治療，避免出現(xiàn)更加嚴(yán)重的后果，患者也要有個(gè)治療的信心，不要覺(jué)得白內(nèi)障是治不好的疾病。
滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊；青光眼，初、中期白內(nèi)障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥29初期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥13早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥45早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥225早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥35消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障；視疲勞，癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià)： ￥37.5主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價(jià)： ￥14.8本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價(jià)： ￥10清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。
健客價(jià)： ￥28滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)陰生津，清肝明目。用于青光眼，初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價(jià)： ￥25清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì)，除障明目。用于白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥36明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥32清肝，明目。用于早期白內(nèi)障，結(jié)膜炎。
健客價(jià)： ￥82明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥30用于?；撬岽x失調(diào)引起的白內(nèi)障。也可用于急性結(jié)膜炎、皰疹性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎的輔助治療。
健客價(jià)： ￥8明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥15早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥30本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià)： ￥12本品用于早期老年性白內(nèi)障，玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià)： ￥11明目退翳，鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥90去翳明目。用于老年性白內(nèi)障初發(fā)期。
健客價(jià)： ￥32早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥18早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià)： ￥42用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎，抑制角膜新生血管的形成，治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng)，抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng)；用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎；春季結(jié)膜炎、季節(jié)過(guò)敏性結(jié)膜炎等過(guò)敏性眼病，預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫，以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià)： ￥12
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