目前，學(xué)習(xí)外語(yǔ)是很多人的頭疼事，但最近的一份研究報(bào)告卻似乎為苦于學(xué)習(xí)外語(yǔ)的人指明了一條出路。據(jù)韓聯(lián)社8月20日?qǐng)?bào)道，美國(guó)《紐約時(shí)報(bào)》最新發(fā)表的研究結(jié)果顯示，學(xué)習(xí)外語(yǔ)的同時(shí)做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，更有利于單詞背誦、維持記憶，增進(jìn)理解能力。
該研究由意大利、中國(guó)、泰國(guó)3個(gè)國(guó)家組成的研究團(tuán)隊(duì)進(jìn)行。研究顯示，學(xué)習(xí)語(yǔ)言的時(shí)候做一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好。研究組以老鼠為例，稱一只一直轉(zhuǎn)圈的老鼠就比一直不動(dòng)的老鼠，記憶及記憶維持的能力會(huì)更強(qiáng)。因此在學(xué)校，愛運(yùn)動(dòng)的學(xué)生的成績(jī)會(huì)更好。科學(xué)家們推測(cè)，很可能是因?yàn)樯眢w運(yùn)動(dòng)和大腦有著密切的聯(lián)系，運(yùn)動(dòng)會(huì)影響腦的生物學(xué)狀態(tài)，即腦神經(jīng)可塑性。
意大利圣拉斐爾生命健康大學(xué)的心理學(xué)和語(yǔ)言學(xué)專家?guī)ьI(lǐng)研究團(tuán)隊(duì)，以中國(guó)大理大學(xué)的40名學(xué)生為對(duì)象進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，主要研究運(yùn)動(dòng)對(duì)成人語(yǔ)言學(xué)習(xí)的影響。研究組以了解英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)和熟練掌握英語(yǔ)為依據(jù)，將大學(xué)生分為兩組，一組學(xué)生一直坐著，另一組從上課20分鐘前開始，在上課15分鐘內(nèi)，在室內(nèi)一邊騎自行車一邊學(xué)習(xí)。結(jié)果顯示，騎自行車上課的小組比坐著上課的小組，記憶單詞更為正確，回答也更為快速，考試的成績(jī)也更好。且隨著時(shí)間的推移，兩組間的成績(jī)差異越來(lái)越大。研究組還表示，不僅是短期記憶，運(yùn)動(dòng)還能夠增進(jìn)長(zhǎng)期記憶的能力。
專家強(qiáng)調(diào)，運(yùn)動(dòng)會(huì)促使新的腦細(xì)胞數(shù)和腦神經(jīng)細(xì)胞間聯(lián)系，促進(jìn)腦內(nèi)各種神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)分泌，增強(qiáng)大腦可塑性，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。因此，研究組建議學(xué)校教育應(yīng)該運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)雙管齊下，通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率。
輔助步行。
健客價(jià)： ￥1350前輪為雙輪、后輪距離較寬的設(shè)計(jì)，帶來(lái)安全感，不容易掉進(jìn)曹里的安心的設(shè)計(jì)。
健客價(jià)： ￥1999智能記錄運(yùn)動(dòng)步數(shù)；檢測(cè)睡眠質(zhì)量與時(shí)間。
健客價(jià)： ￥159無(wú)。
健客價(jià)： ￥107本品僅適用于其他降糖藥無(wú)法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。 單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。 對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。 飲食控制是2型糖尿病治療的措施
健客價(jià)： ￥68用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià)： ￥29本品適用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或用單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍、磺酰脲類藥物或胰島素聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，如果本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的首選措施。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均
健客價(jià)： ￥39用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施之一。限制熱量、減輕體重和增加運(yùn)動(dòng)均有助于提高胰島素的敏
健客價(jià)： ￥471、改善腸胃，2、改善體寒，3、提高免疫力，4、美容養(yǎng)顏，5、減肥瘦身，6、淡斑"。
健客價(jià)： ￥1798五款顏色，外觀時(shí)尚。通過(guò)測(cè)量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)確測(cè)算出個(gè)人的運(yùn)動(dòng)量。
健客價(jià)： ￥646適用于Tourette綜合征(發(fā)聲與多種運(yùn)動(dòng)聯(lián)合抽動(dòng)障礙)。
健客價(jià)： ￥140利格列汀與二甲雙胍和磺脲類藥物聯(lián)合使用，配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可用于成年2型糖尿病患者的血糖控制。
健客價(jià)： ￥66FARXIGA是一種鈉-葡萄糖協(xié)同轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑適用在有2型糖尿病成人中作為輔助飲食和運(yùn)動(dòng)改善血糖控制。
健客價(jià)： ￥202適用于治療有乙型肝炎病毒活動(dòng)復(fù)制癥狀，并伴有血清氨基酸轉(zhuǎn)移酶（ALT或AST）持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)活動(dòng)性病變的肝功能代償?shù)某赡曷砸倚透窝谆颊摺?/p> 健客價(jià)： ￥95
行氣活血，化瘀通脈。用于氣滯血瘀，胸痹，心痛，舌赤瘀斑，脈弦；冠心病，心絞痛，心肌梗塞屬上述證侯者。
健客價(jià)： ￥48祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕痛。
健客價(jià)： ￥13滋陰補(bǔ)腎，健脾生津。用于非胰島素依賴型糖尿病。
健客價(jià)： ￥24活血祛瘀，消腫止痛，強(qiáng)筋健骨。用于骨折。
健客價(jià)： ￥34益氣補(bǔ)血，健脾和胃。用于白細(xì)胞減少癥及病后體虛，肝臟虧損所致的免疫力下降等癥。
健客價(jià)： ￥26適用于經(jīng)飲食控制及體育鍛煉2-3個(gè)月療效不滿意的輕、中度2型糖尿病患者，這類糖尿病患者的胰島細(xì)胞需有一定的分泌胰島素功能，且無(wú)急性并發(fā)癥。
健客價(jià)： ￥4用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。
健客價(jià)： ￥58用于2型糖尿病。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動(dòng)，可控制2型糖尿病患者的血糖。對(duì)于飲食控制和運(yùn)動(dòng)加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對(duì)
健客價(jià)： ￥45
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