血壓會(huì)隨著種種因素而出現(xiàn)變化，除了外在環(huán)境的變化，如環(huán)境溫度或身體的條件，如坐臥姿勢(shì)的改變外，這幾個(gè)生活習(xí)慣也會(huì)影響血壓，如果能多加注意，就能避免猝死或昏厥的發(fā)生。
①飲食
飯后血壓會(huì)上升，一個(gè)小時(shí)后又恢復(fù)正常。然而，部分高齡者會(huì)發(fā)生用餐時(shí)血壓急速下降的狀況，喝偏濃的茶可有效改善這種飲食性低血壓。
?、谌朐?/strong>
入浴時(shí)血壓會(huì)急速上升，而當(dāng)身心放松大贊「泡湯真舒服」時(shí)，血壓又處于急速下降期。入浴的危機(jī)就潛藏在血壓的急速上升與下降之中。
一開始的血壓急升容易引起心臟疾病與腦血管疾病，接著而來的血壓急降則易導(dǎo)致缺血性腦血管疾病、輕度腦貧血等癥狀。
入浴時(shí)腦貧血會(huì)造成昏迷，嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致溺斃。
以下簡單列出幾個(gè)入浴時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)：
以熱水充分沖淋身體后再泡澡，能有效防止泡澡事故發(fā)生。
洗澡水不要超過四十二度，一旦超過就會(huì)導(dǎo)致血壓急速上升。
絕對(duì)禁止一邊泡澡一邊飲酒。
最近介紹溫泉的電視節(jié)目中也看不到一邊泡湯一邊喝酒的畫面了。請(qǐng)大家記住「喝酒不泡湯，泡湯不喝酒」的大原則。
?、劬凭?/strong>
適度的飲酒能降低血壓；過度的飲酒會(huì)使血壓上升。
④抽煙
一般認(rèn)為抽煙會(huì)導(dǎo)致血壓上升。
?、菪睦硪蛩?/strong>
緊張、情緒或壓力會(huì)引起血壓上升。相反地，放松時(shí)血壓便會(huì)下降。
⑥恐懼感
當(dāng)明顯地感受到恐懼時(shí)，會(huì)刺激腦部分泌某種物質(zhì)，導(dǎo)致脈搏與血壓同時(shí)急速上升，這是身體面對(duì)恐懼而進(jìn)入臨戰(zhàn)狀態(tài)的證據(jù)。適度的血壓上升能增加干勁，提升工作效率。
?、咝孕袨?/strong>
性行為時(shí)，因內(nèi)分泌系統(tǒng)的運(yùn)用而導(dǎo)致血壓暫時(shí)上升，之后又會(huì)回復(fù)正常。
?、噙\(yùn)動(dòng)
一般來說，運(yùn)動(dòng)后血壓會(huì)上升，休息時(shí)血壓回復(fù)正常。
近年來，高齡者之間流行著馬拉松與慢跑熱潮，它們與血壓之間的關(guān)系與該注意的地方如下：
馬拉松……大約跑兩小時(shí)以上，會(huì)持續(xù)200毫米汞柱以上的高血壓狀態(tài)。如果是稍有心臟問題的人，將會(huì)馬上發(fā)病。
步行運(yùn)動(dòng)或慢跑運(yùn)動(dòng)……適合高齡者的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)椤秆獕荷仙实汀?。血壓上升率愈低，心臟血管的負(fù)擔(dān)就愈低，引發(fā)狹心癥（慢性心絞痛）、心肌梗塞，甚至腦中風(fēng)的機(jī)率也隨之降低。
許多研究發(fā)現(xiàn)，容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化的中高齡者，其安靜時(shí)的血壓值雖然正常，但進(jìn)行馬拉松等運(yùn)動(dòng)后血壓值便急速上升，成為高危險(xiǎn)群。
"分析臨床五大一線降壓藥的功效情況，同時(shí)對(duì)高血壓嚴(yán)重的合并癥腦卒中風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估，并提供預(yù)防和治療的方案。 該檢測(cè)項(xiàng)目對(duì)臨床高血壓用藥利尿劑、β阻滯劑、鈣拮抗劑、ACEI和血管緊張素II受體拮抗劑相關(guān)的7個(gè)基因多態(tài)性位點(diǎn)進(jìn)行檢測(cè)分型，相關(guān)基因的不同分型將決定個(gè)體對(duì)不同藥物的敏感性和毒副不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)性，臨床醫(yī)生可以根據(jù)相關(guān)基因檢測(cè)結(jié)果作為參考，在最短的時(shí)間內(nèi)選擇最適宜的藥物，穩(wěn)定控制血壓，避免不必要
健客價(jià)： ￥1080用于測(cè)量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數(shù)值供診斷參考。
健客價(jià)： ￥299測(cè)血壓。
健客價(jià)： ￥269用于測(cè)量人體血壓及脈搏。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià)： ￥338該產(chǎn)品適用于測(cè)量成人血壓及脈搏數(shù)。
健客價(jià)： ￥588適用于測(cè)量成人的收縮壓、舒張壓及脈率。
健客價(jià)： ￥338適用于測(cè)量成人舒張壓、收縮壓、脈率，其數(shù)值供診斷參考。
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