哮喘是一種常見多發(fā)的呼吸道疾病，其發(fā)病因素有很多，當(dāng)被感染哮喘之后，會給身體帶來很大的傷害，輕者影響正常生活和工作學(xué)習(xí)，重者往往會導(dǎo)致死亡，因此患者對待哮喘疾病一定要重視起來，預(yù)防哮喘發(fā)作就從了解其致病因素做起，接下來就一起來了解一下吧。

　　引發(fā)哮喘的因素主要有以下幾點：

　　第一、感染

　　哮喘本身就是一種呼吸道感染疾病，因此當(dāng)患者機體發(fā)生感染時，很容易就會導(dǎo)致哮喘的發(fā)作，在哮喘患者中，可存在有細(xì)菌、病毒、支原體等的特異性IgE，如果吸入相應(yīng)的抗原則可激發(fā)哮喘。在病毒感染后，可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應(yīng)性增高。有學(xué)者認(rèn)為病毒感染所產(chǎn)生的干擾素、IL-1使嗜堿性粒細(xì)胞釋放的組胺增多。在乳兒期，呼吸道病毒（尤其是呼吸道合胞病毒）感染后，表現(xiàn)哮喘癥狀者也甚多。由于寄生蟲如蛔蟲、鉤蟲引起的哮喘，在農(nóng)村仍可見到。

　　第二、氣候改變

　　氣候改變是導(dǎo)致哮喘發(fā)作的因素之一，當(dāng)氣候發(fā)生改變時，患者往往一時不能適應(yīng)因此導(dǎo)致病發(fā)，當(dāng)氣溫、溫度、氣壓和（或）空氣中離子等改變時可誘發(fā)哮喘，故在寒冷季節(jié)或秋冬氣候轉(zhuǎn)變時較多發(fā)病。

　　第三、食物

　　飲食不當(dāng)也會導(dǎo)致哮喘的發(fā)生，在生活中因為飲食問題而導(dǎo)致哮喘發(fā)作的例子屢見不鮮，尤其是嬰幼兒容易對食物過敏，但隨年齡的增長而逐漸減少。引起過敏最常見的食物是魚類、蝦蟹、蛋類、牛奶等。

　　導(dǎo)致哮喘發(fā)病的原因并不是神秘莫測的，很多患者因為發(fā)病了也不知道是因為對其致病因素不了解而導(dǎo)致的，因此專家提醒哮喘患者朋友們，一定要全面了解其致病因素，盡量避免，這樣才是對病情治療有幫助的做法。

　　哮喘患者應(yīng)該要為病情的好轉(zhuǎn)做點什么呢？

　　第一件事：學(xué)會正確就醫(yī)

　　當(dāng)您出現(xiàn)咳嗽、喘息、氣促和胸悶等癥狀時，應(yīng)該去看呼吸科。看病時需要詳細(xì)描述病情和癥狀，如這些癥狀是發(fā)生在白天、夜晚還是在運動時，是在家里發(fā)生的還是在學(xué)校、單位;還需要講明個人和家庭成員的健康狀況，如您是否有肺部疾病、鼻炎、季節(jié)性過敏癥、食物過敏、無法經(jīng)鼻呼吸等，您的父母、兄妹是否有哮喘、濕疹、鼻炎、過敏癥等。此外，還應(yīng)該告訴醫(yī)生是否飼養(yǎng)寵物、是否吸煙、從事的職業(yè)及生活、工作環(huán)境。這些對于醫(yī)生診治哮喘很有幫助。

　　哮喘病人在看其他疾病時，要主動告訴醫(yī)生患有哮喘。因為許多疾病的用藥可以誘發(fā)哮喘，常見的有解熱鎮(zhèn)痛藥(阿司匹林、撲熱息痛)、青霉素等抗生素、心得安、倍他樂克、含碘造影劑、驅(qū)蟲藥等。

　　第二件事：學(xué)會監(jiān)測病情

　　人們都知道，家里有高血壓病人要準(zhǔn)備一個血壓計，每天監(jiān)測血壓;而有糖尿病人的家庭要用血糖儀監(jiān)測血糖。同樣，哮喘病人需要并且也可以在家里自我監(jiān)測哮喘。哮喘病人需要使用峰流速儀檢測風(fēng)流速值(PEF)。

　　峰流速儀是一種監(jiān)測肺功能變化的簡便儀器，PEF的變化可以預(yù)測哮喘病情的變化。一般來說，PEF為20~24分，說明病情控制良好;PEF<20分，說明病情出現(xiàn)變化，需要及時就診。特別要注意的是，測量PEF需在用藥前進(jìn)行，測量時需要先吸一口氣，再以最快速、最大力量吹氣;每次吹氣要保持一個體位(站立或坐位);每次測量可吹氣3次，記錄最大值。

　　第三件事：學(xué)會自我急救

　　哮喘的誘因很多，特別是與環(huán)境因素密切相關(guān)，如突然接觸冷空氣、動物皮毛、煙霧、花粉等，即可使哮喘急性發(fā)作。因此，哮喘病人應(yīng)學(xué)會急救藥的使用，有些病人還應(yīng)隨身攜帶。哮喘病急性發(fā)作時可吸入短效β2受體激動劑氣霧劑，每次2~4噴;如果癥狀沒有緩解，20分鐘后可重復(fù)噴藥;重復(fù)3次后仍不能緩解者，應(yīng)及時去醫(yī)院急診。短效β2受體激動劑是一種迅速緩解哮喘癥狀的藥物，能松弛支氣管周圍緊縮的平滑肌，從而暫時擴張痙攣的呼吸道，可在3~5分鐘內(nèi)起效，藥效持續(xù)4個小時左右。

　　第四件事：學(xué)會寫哮喘日記

　　哮喘日記的內(nèi)容包括每日用藥和劑量、每日的PEF、病情評估情況和每日的病情變化。寫哮喘日記主要有四個目的：一是為了監(jiān)測和記錄哮喘的病情變化，二是判斷藥物治療的反應(yīng)性，三是預(yù)測哮喘的急性發(fā)作，四是作為調(diào)整藥物治療的參考。

　　通過記日記和過敏原檢查，可以找出使哮喘加重的因素，盡量避免接觸。