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運(yùn)動(dòng)前注射胰島素的注意事項(xiàng)

2015-03-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:胰島素的貯存:未使用的胰島素應(yīng)存放在2~8℃冰箱中,在有效期前應(yīng)用。開(kāi)啟后的胰島素可以在2~8℃冰箱中存放,但不得超過(guò)3個(gè)月。

  胰島素注射要注意什么,如何糖尿病患者有計(jì)劃要去運(yùn)動(dòng)時(shí)要如何注射胰島素,一起來(lái)看看吧。

  不吃飯還要注射胰島素嗎?

  正常人空腹血糖不超過(guò)5。6毫摩爾/升,餐后2小時(shí)不超過(guò)7。8毫摩爾/升,其能夠保持機(jī)體血糖的恒定主要是依靠胰島β細(xì)胞的功能。正常人的胰島β細(xì)胞不斷產(chǎn)生小量的胰島素即稱為胰島素的基礎(chǔ)分泌,進(jìn)餐時(shí)胰島β細(xì)胞會(huì)立即分泌大量胰島素以使血糖在正常范圍內(nèi)保持恒定,這就是餐時(shí)胰島素分泌。因此1型糖尿病患兒的胰島素治療需要顧及兩個(gè)方面,即胰島素的基礎(chǔ)需要和餐前大劑量。也就是說(shuō),不吃飯也需要基礎(chǔ)胰島素的補(bǔ)充。對(duì)于餐前大劑量大家比較了解,但對(duì)于胰島素的基礎(chǔ)需要往往缺乏足夠的重視。實(shí)際上,要想控制好一天的血糖,空腹血糖的控制是十分重要的。而空腹血糖高可能表明夜間基礎(chǔ)胰島素劑量不足(需除外黎明現(xiàn)象),我們?cè)谒皯?yīng)用中效人胰島素或長(zhǎng)效人胰島素類似物都是為了這個(gè)目的。長(zhǎng)效人胰島素類似物皮下注射后1~2小時(shí)起效,藥物吸收穩(wěn)定,無(wú)明顯的血藥高峰出現(xiàn),藥效能夠平穩(wěn)維持24小時(shí),很少引起低血糖反應(yīng)。只需每日注射1次就能很好地模仿正常人生理性基礎(chǔ)胰島素的分泌。

  運(yùn)動(dòng)時(shí)胰島素的應(yīng)用

  人人都知道運(yùn)動(dòng)有益于健康,糖尿病患兒(血糖控制良好者)也同樣可以按照自己的愛(ài)好參加體育活動(dòng),即使是大運(yùn)動(dòng)量對(duì)糖尿病患兒也是可能的,曾3次獲奧運(yùn)游泳金牌的美國(guó)運(yùn)動(dòng)員GarryHall本人就患有1型糖尿病,這就是最好的證明。

  因此,病情控制良好的糖尿病患兒應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式,有規(guī)律的運(yùn)動(dòng),不僅可以豐富自己的生活,還有利于降低血糖。下面談?wù)剠⒓舆\(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。首先在運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)自己監(jiān)測(cè)血糖,了解不同運(yùn)動(dòng)量對(duì)自己血糖的影響(因每個(gè)人可能是不同的),作到心中有數(shù)。其次是有運(yùn)動(dòng)計(jì)劃時(shí)宜將胰島素改為腹壁皮下注射,以免運(yùn)動(dòng)時(shí)吸收過(guò)快,而易發(fā)生低血糖。對(duì)在運(yùn)動(dòng)時(shí)或運(yùn)動(dòng)后易發(fā)生低血糖的患者,可事先適當(dāng)減少胰島素的用量(一般減少原劑量的1/3左右,需根據(jù)每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)量具體情況調(diào)整)并備有25~50克食品和糖塊(以備急需)。再有,糖尿病患兒參加運(yùn)動(dòng)應(yīng)結(jié)伴而行,不要單獨(dú)活動(dòng);運(yùn)動(dòng)后作好皮膚的清潔護(hù)理也很重要。

  應(yīng)用胰島素時(shí)應(yīng)注意:

  胰島素的貯存:未使用的胰島素應(yīng)存放在2~8℃冰箱中,在有效期前應(yīng)用。開(kāi)啟后的胰島素可以在2~8℃冰箱中存放,但不得超過(guò)3個(gè)月。

  由于預(yù)混胰島素的短、中效胰島素比例固定,不一定適合每個(gè)患兒,可根據(jù)具體情況自行配置。但特別要注意胰島素抽取的方法:先抽取短效胰島素(清亮),再抽取中效胰島素(混懸狀)。不同廠家的胰島素最好不要混合應(yīng)用。

  常用注射部位:上臂側(cè)面;大腿前/外側(cè)、腹部和臀部外上1/4。這些部位應(yīng)有計(jì)劃的輪換使用,每天可在身體同一部位注射,但每次的注射點(diǎn)應(yīng)相距2厘米,以防止脂肪增生變性,影響胰島素作用的發(fā)揮。

  最好應(yīng)用胰島素專用一次性注射器,認(rèn)清每0。1毫升中胰島素的含量,國(guó)內(nèi)使用的胰島素專用注射器,多為0。1毫升含4單位胰島素,以確保注射劑量的準(zhǔn)確性?,F(xiàn)有各種胰島素專用注射筆,可根據(jù)個(gè)人需要選用,使胰島素注射更為方便和準(zhǔn)確。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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