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簡單幾步,消痘不留痕~

摘要:長青春痘的直接原因是毛孔堵塞,平時洗臉不干凈也是長青春痘的原因。臉上的污垢、油脂清洗不徹底,堆積在臉上就容易造成毛孔堵塞,引發(fā)痘痘粉刺滋生。每天早晚要用性質(zhì)溫和一些的洗面奶將臉部清潔干凈,洗臉時最好用溫水,可保證毛孔張開又不刺激皮膚。

  青春痘是皮膚科的最常見的病種之一,多發(fā)于青春期,又叫痤瘡、面皰或粉刺、毛囊炎,通常發(fā)于面部、頸部和胸背部等地方。

  青春痘發(fā)生的因素多種多樣,比如平時的清潔工作不徹底,毛孔阻塞等等原因。

  青春痘這個皮膚病其實可大可小,如果護(hù)理好了就能夠很好的清除,來看看小編總結(jié)的消除青春痘的方法吧,讓你還原柔滑細(xì)致肌膚。

  深層清潔

  長青春痘的直接原因是毛孔堵塞,平時洗臉不干凈也是長青春痘的原因。

  臉上的污垢、油脂清洗不徹底,堆積在臉上就容易造成毛孔堵塞,引發(fā)痘痘粉刺滋生。

  每天早晚要用性質(zhì)溫和一些的洗面奶將臉部清潔干凈,洗臉時最好用溫水,可保證毛孔張開又不刺激皮膚。

  控油補水

  臉上油脂分泌過多會造成油脂堵塞毛孔引發(fā)痘痘,而油脂分泌過多是因為肌膚缺水,一味的控油是不行的,過分地控油而不補水只會使青春痘惡化,所以要避免使用去脂力過強(qiáng)的洗面奶,每天的洗臉次數(shù)不超過三次。

  使用祛痘產(chǎn)品

  臉上如果出現(xiàn)青春痘,可以選擇含有甘菊、金盞花等天然植物成分的祛痘護(hù)膚品,涂抹祛痘護(hù)膚品前要先清洗臉部,如果臉上青春痘狀況嚴(yán)重,就要找醫(yī)生就診。

  加強(qiáng)防曬

  強(qiáng)烈的紫外線會讓皮膚加速老化,而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞,加重痘痘的滋生。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。所以建議大家選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品,對皮膚會更好。

  盡量少化妝

  化妝品中的粉質(zhì)往往是容易堵塞毛孔的,對肌膚來說是個不小的負(fù)擔(dān),所以如果可以不化妝,最好就不化,切記一定要避免化濃妝,讓毛孔暢通呼吸。如果化妝了,晚上睡前一定要徹底卸妝,千萬不能帶妝入睡。

  注意飲食

  辛辣油膩的食物可以滿足人的食欲,但過于刺激會常招來痘痘。如果吃了辛辣油膩的食物,可以飯后喝酸梅湯或涼茶等清熱解毒飲料。多吃富含維生素C的蔬菜水果,每天多喝水,遠(yuǎn)離辛辣油炸的垃圾食品,控制脂肪和糖類飲食。

  規(guī)律作息

  要有良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,注意休息,保證充足的睡眠,夜間是肌膚排毒和修復(fù)的黃金時段哦。每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,加速血液循環(huán)以及新陳代謝,有助于將體內(nèi)的毒素排出體外。

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