妊娠紋是指懷孕過程中產生的寬窄不同、長短不一的波浪狀花紋，這花紋在產后會逐漸消失，但仍然會留下白色或銀白色的疤痕線紋。人體皮膚的表皮底層便是真皮，懷孕時因為子宮變大而使得表皮層必須承受大幅度的拉扯，真皮受到擴張的壓力，脂肪組織會開始斷裂，并且出現(xiàn)輕微發(fā)炎及紅腫，這種肌膚上的征狀便是妊娠紋。媽咪出現(xiàn)妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處、胸部，有些較嚴重者會在臀部、大腿、膝蓋后方出現(xiàn)。初期紅色的紋路，在產后兩個月便開始變淡，但仍會留著比肌膚顏色淡一些的痕跡。妊娠紋能消除嗎?根據(jù)之前這么多媽媽的經驗來說，消除妊娠紋的可能性非常大，關鍵是用對方法并且持之以恒。

　　方法/步驟：

　　1、控制體重當孕婦感到肚皮有點癢的時候，就要警惕妊娠紋悄悄爬上來了。妊娠紋產生的主要原因是腹部皮膚，因此，把體重控制在合理的范圍內能有效減低妊娠紋產生。2、皮膚在產前，用防妊娠紋產品配合適當?shù)氖址ǜ共恳材苡行p少妊娠紋。這樣可以增加皮膚彈性和滋潤皮膚，讓腹部皮膚增加彈性。3、鍛煉和食療懷孕中應注意適當?shù)腻憻挘黾痈共考∪夂推つw的彈性。同時，孕婦應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。4、使用妊娠紋防護和修復產品懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主，維他命A醛、維他命A酸因為有致畸胎的危險，而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大，對于緊繃的肚皮有時會造成癢感，等產后再用。5、醫(yī)學美容淡化

　　如果真的對肚皮上的妊娠紋非常在意，媽媽可以在生產之后尋求醫(yī)生的幫助。現(xiàn)在醫(yī)學美容在淡化妊娠紋方面已經取得一定的發(fā)展，可以通過醫(yī)學美容的手段淡化妊娠紋。橄欖油去妊娠紋：1、橄欖油如何預防妊娠紋橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，可被皮膚吸收，滋潤營養(yǎng)膚質，使皮膚光澤細膩而富有彈性，促進血液循環(huán)和肌膚新陳代謝。妊娠紋的產生就是因為皮膚彈力纖維的斷裂，如果孕期開始，堅持用橄欖油身體增強皮膚的延展性和韌性，可有效防止皮膚纖維斷裂，達到預防妊娠紋產生的目的。2、使用橄欖油的方法準媽媽從懷孕3個月開始到生育后3個月內堅持腹部。的方法是每日取適量橄欖油勻涂抹于腹部、臀部、大腿內側等部位，輕輕幾分鐘至吸收。少數(shù)孕媽媽對橄欖油有過敏反應，如皮膚瘙癢等，應立即停用。

　　如何使用去妊娠紋產品才有效：

　　1、用量要足夠去妊娠紋產品價格不低，有些媽媽覺得要省點用。但很多時候，正是因為用量不足祛紋產品才沒起效。懷孕時，腹部皮膚被拉扯，需要大量的潤膚霜才能讓皮膚保持滋潤。皮膚保持滋潤才能讓它的延展性增強，否則皮膚會出現(xiàn)瘙癢，接著皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維經不起擴張，很容易就斷裂而產生妊娠紋了。所以，擦妊娠紋霜時抹兩到三遍，以確保皮膚吸收到足夠的營養(yǎng)成分讓皮膚經得起拉伸。曾看見有些孕媽咪說用了但效果不明顯，檢查一下是不是自己用得太少了。2、堅持每天涂抹即使用量足夠多，但沒有堅持每天涂抹，妊娠紋仍然是難以去除的。涂抹幾次之后就沒有堅持，后錢花了卻沒有得到預想中的結果。對于懷孕中的媽媽來說，可以把胎教和涂抹妊娠紋產品結合在一起做。胎教中很重要的一項就是與胎兒進行互動，觸摸、安撫是非常有用的途徑之一。孕媽對胎兒進行撫觸，不僅能讓寶寶感受到媽媽的愛，還能讓孕婦自己心情放松。胎教和涂抹妊娠紋霜一樣都需要，所以合在一起做又可以一舉兩得。產后的媽媽可以把妊娠紋產品放在顯眼位置，或者放在每天都使用的護膚品旁邊。不過要是媽媽在中涂抹的話，需要注意做好防滑工作，在內放個小凳子既不勞累又安全。3、睡前進行早上8:00-12:00時，皮膚的活力達到頂峰，此時適合進行妊娠紋預防護理了。不過，現(xiàn)代醫(yī)學也明，夜晚時肌膚細胞的再生、代謝能力是白天的2—3倍，新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點之間更加活躍，這時進行皮膚護理可以提高皮膚的營養(yǎng)吸收功能。所以，睡覺前進行預防妊娠紋的皮膚護理和也是不錯的選擇。每晚臨睡前，仰臥在床上，將兩手上抹上油，然后捧住胎兒，按照從上到下，從左到右的順序慢慢10次。剛開始一周多3次，一個月后就開始每天都堅持，每次時間在5-10分鐘。