一、前期做好防曬工作
近年來,科學(xué)已經(jīng)證實(shí)陽光中的紫外線是導(dǎo)致肌膚老化的主要元兇,一個(gè)只擦防曬沒擦抗老的人,衰老的速度是比只擦抗老不擦防曬的人更慢。
選擇防曬品要有PA值
紫外線根據(jù)波長分為UVA和UVB,UVB是一種光波比較短的射線,會(huì)引起脫皮、紅斑、曬黑等現(xiàn)象。而UVA的波長很長,它很容易穿透皮膚的真皮層,導(dǎo)致皮膚脂質(zhì)和膠原蛋白受損,引起皮膚的光老化、皺紋甚至皮膚癌。
由于UVA可以經(jīng)過漫反射到達(dá)室內(nèi),可穿透衣物及雨傘的遮擋,在陰雨天的時(shí)候仍然存在,而且數(shù)量是UVB的15倍,是引起肌膚老化的頭號(hào)殺手,而鑒于目前專家們還沒找到任何一種抗老成分,其修復(fù)速度能趕得上紫外線的破壞速度,所以最有效的抗老就是防UVA。
所以,選擇防曬品時(shí)候只有SPF是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,應(yīng)該加上UVA的防衰老指數(shù)PA。PA的程度是以+、++、+++三種強(qiáng)度來標(biāo)示,“+”越多,防止UVA的效果就越好。
根據(jù)場合選擇防曬指數(shù)
以東方人的膚質(zhì)來說,日常的防護(hù)選擇SPF10-SPF15、PA+的防曬產(chǎn)品已經(jīng)足夠。外出逛街、野外游玩,可以選擇SPF30、PA+++的防曬產(chǎn)品。而海濱游泳時(shí)最好選擇SPF50、PA++++并且有防水功能的防曬護(hù)膚品。
二、曬后保濕防黑工作要做足
但是,要最大限度地避免光老化,防曬只是中間環(huán)節(jié),前者保濕,后者修護(hù)都是不能忽視的。而曬后的肌膚十分干燥,如果沒有及時(shí)補(bǔ)水,很容易導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)干紋,色素沉淀等形成,加速肌膚老化,所以抗衰老的第二步就是保濕和美白。
曬后干燥肌先補(bǔ)水
保濕是無論在哪個(gè)肌膚問題的護(hù)理中都是至關(guān)重要的,因?yàn)榧∧w在喝飽水后,一是足夠充盈可以阻擋和反彈外來侵害,二是為代謝提供足夠的載體,順著體內(nèi)循環(huán)和體外排毒將傷害帶走。
另外,曬后的肌膚保濕屏障遭到破壞,所以這時(shí)的保濕不只是補(bǔ)水,還要強(qiáng)調(diào)表層水分的減緩蒸發(fā),形成天然的鎖水屏障,讓肌膚不隨外界溫差和濕度變化而變化,并且盡量選擇低敏感性以及舒緩功能的產(chǎn)品。
美白精華促黑色素瓦解
無論你的防曬做得多精密,陽光對(duì)肌膚的傷害都不可能被100%的攔截住,每天都會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的損傷留下來。只有在晚間加以即時(shí)修復(fù),不讓其累積,才可能做到幾乎完全逆轉(zhuǎn)。洗臉保濕基礎(chǔ)保養(yǎng)工作一定不能忽視,另外還要注意每天使用專用的抗氧化及美白產(chǎn)品,防止黑色素沉積。
三、后期積極抗老修復(fù)不松懈
在基礎(chǔ)的工作完成之后,最后不能忽略的便是積極抗老修復(fù)工作了。來自紫外線、環(huán)境污染等傷害,會(huì)讓肌膚的膠原蛋白過早流失,體內(nèi)自由基激烈增加,體內(nèi)細(xì)胞受損,所以無論什么年齡,對(duì)肌膚進(jìn)行抗老修復(fù)都是必不可少的工作。
復(fù)合型抗老成分更高效
研究證明,不同的抗氧化劑抵抗皮膚氧化損傷的能力不同,而油溶性的抗氧化成分更容易被皮膚吸收,不過水溶性的成分可以留在皮膚表面發(fā)揮作用,因此同時(shí)含有水溶性和油溶性的抗氧化劑才能全面維護(hù)皮膚健康。
常見的水溶性抗氧化成分有白茶、綠茶、維生素C等;油溶性抗氧化成分有VE,Q10和類胡蘿卜素等,不過同一類別的成分同時(shí)出現(xiàn)就沒有什么必要,聯(lián)合起來的效果最好。
嫩齡三大尖兵
維生素A
目前來說,維生素A在改善皺紋方面被認(rèn)為非常有效,它們具有軟化角質(zhì)的功能,加速表皮上的黑色素角質(zhì)脫落,同時(shí)也有利于真皮細(xì)胞的再生能力,對(duì)膠原蛋白的合成都有所幫助。
高純度維生素C
它能美白去黃,刺激膠原蛋白增生,改善皮膚彈力。但容易氧化變色、見光失效,而且濃度越大,刺激越大,建議從低濃度開始使用,或用在面霜后,再逐漸將這個(gè)步驟前移,保存時(shí)放在密閉的盒子里避免光照。
勝肽
勝肽的數(shù)字越大,作用于皮膚的深度越淺,像現(xiàn)在很多抗皺霜都主打勝肽抗老的概念,它可以促進(jìn)膠原蛋白和彈力蛋白的自然生成。在護(hù)膚品中,勝肽可與甘油一起加強(qiáng)角質(zhì)層,增加水合作用,從而有助于膠原蛋白的自然生成。
蘊(yùn)含洋蔥精萃配方,均衡新生皮膚型態(tài),恢復(fù)肌膚彈性,讓膚色重?zé)敛?;適用于愈后的肌膚。
健客價(jià): ¥358專為東方人膚色定制,卓越提亮暗沉膚色。隔離污染,有效阻礙黑色素,防止黑 色素生成,抗氧化。
健客價(jià): ¥138遮瑕隔離、水潤防曬、美白亮膚。
健客價(jià): ¥65去痱、止癢、天然、無刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅(qū)蟲的作用。
健客價(jià): ¥9.91、快速補(bǔ)充膠原蛋白2、解決皮膚老化、肌膚松弛干燥問題。3、治療牛皮癬、濕疹和片狀皮膚損傷4、防止頭發(fā)無光澤、干燥、易斷、
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健客價(jià): ¥45孕婦滋補(bǔ),提高免疫,夏季清補(bǔ)。
健客價(jià): ¥249能夠降低眼壓、緩解視疲勞,促進(jìn)淚腺分泌、改善眼睛干澀、發(fā)癢和預(yù)防眼部老化。
健客價(jià): ¥168本品富含靈芝多糖,可有效修復(fù)老化肌膚,更好地鎖住肌膚內(nèi)水分,防止水分流失,并提升皮膚的透明感。同時(shí)本品適合于各種膚質(zhì),在補(bǔ)水的同時(shí),起到滋養(yǎng)作用,令面部皮膚爽滑而富有彈性。
健客價(jià): ¥105清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。
健客價(jià): ¥381、特有“24H深潤水”精華深入肌膚各層,充分潤澤肌膚,回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì); 2、持續(xù)維護(hù)肌膚內(nèi)部水油平衡,增強(qiáng)肌膚蓄水、鎖水能力,防止因缺水而出現(xiàn)的干紋、細(xì)紋、起皮現(xiàn)象; 3、觸感輕透、舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià): ¥155強(qiáng)效驅(qū)蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱:涂擦本品后即有顯著效果。2.預(yù)防:浴水中加入適量本品,即可預(yù)防痱子。經(jīng)常便用可預(yù)防各種夏季皮炎,清涼舒爽,增進(jìn)皮膚健康。3.止癢:對(duì)蚊叮蟲咬引起的奇癢和腫痛,即擦即。4.醒腦:頭暈疲勞時(shí)涂于太陽穴,即感精神振奮。
健客價(jià): ¥16散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
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健客價(jià): ¥3.6美白肌膚,提升肌膚光澤,讓皮膚變的粉嫩,光澤,淡斑、去皺果。
健客價(jià): ¥228萃取海藻和珍珠精華。能有效補(bǔ)充肌膚水分,提高肌膚通透度,喚醒肌膚年輕機(jī)能。雙重補(bǔ)水鎖水,令肌膚水潤光滑、晶瑩剔透。
健客價(jià): ¥55為干燥脆弱肌膚帶來充足養(yǎng)分,喚醒基底細(xì)胞的活力,令肌膚時(shí)刻保持滋潤.亮澤的動(dòng)人光彩。其蘊(yùn)涵“水性滋潤成份”能自然呵護(hù)肌膚,令您的皮膚不油不膩,不干不燥。
健客價(jià): ¥5.51、珍貴的多種植物精華可穿透肌膚屏障,滋潤舒緩肌膚; 2、釋放強(qiáng)力“支撐”能量,增強(qiáng)肌膚緊致度,減少細(xì)紋、松弛現(xiàn)象產(chǎn)生; 3、改善干澀、暗啞膚質(zhì),同時(shí)隔離日間粉塵及其他刺激傷害。
健客價(jià): ¥307本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥120曬后修護(hù),回復(fù)肌膚健康。
健客價(jià): ¥215祛風(fēng)鎮(zhèn)靜。用于五臟六腑的隆病,肌膚,筋腱,骨頭的隆病,維命降等內(nèi)外一切隆病。
健客價(jià): ¥82散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動(dòng),或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
健客價(jià): ¥15