口腔潰瘍的簡(jiǎn)單療法

　　口腔潰瘍，又稱為口瘡，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周圍充血，可因刺激性食物引發(fā)疼痛，一般一至兩個(gè)星期可以自愈。

　　常見因素：與精神壓力有關(guān)現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的常見口腔疾病，很多情況下它是因?yàn)樾睦硪蛩匾鸬模鐚W(xué)生考前壓力大，高強(qiáng)度的工作壓力，等與內(nèi)分泌有關(guān).部分口腔潰瘍與自身機(jī)體免疫力有關(guān)，如不小心咬破嘴，平時(shí)又不注意口腔衛(wèi)生極易發(fā)展成口腔潰瘍。

　　在口腔里任何一個(gè)部位都可能發(fā)生潰瘍，甚至舌頭上都可能發(fā)生，具有紅、黃、凹、痛四個(gè)特點(diǎn)。

　　治療方法：穴位按摩

　　內(nèi)庭穴

　　內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說是熱癥、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時(shí)，可以多按內(nèi)庭穴。

　　按摩手法：內(nèi)庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點(diǎn)揉1~2分鐘

　　太沖穴

　　太沖穴位于大足趾和第二個(gè)足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng)，因此按摩此穴對(duì)肝火旺盛帶來的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上，稍用力就會(huì)感覺非常痛，說明肝火比較旺盛，那更要多按摩這個(gè)穴位。

　　按摩手法：在按摩太沖穴前，先用熱水泡腳約10分鐘，然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。

　　合谷穴

　　合谷穴，我們平常說的虎口就是。合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，中醫(yī)講“肺與大腸相表里”。如有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干，或者臉上的青春痘一個(gè)接一個(gè)不停地往外冒，就可以按合谷穴來消消火。

　　按摩手法：用大拇指指腹按揉，以局部酸脹感為佳，不要用力過大，時(shí)間1~2分鐘

　　通里穴  少海穴

　　通里穴屬少陰心經(jīng)絡(luò)穴，具有寬胸通絡(luò)，開音的作用;照海為足少陰腎經(jīng)穴位，為八脈交匯穴之一，通陰蹺脈，具有滋陰寧神，通調(diào)二便的功效;廉泉屬任脈，陰維脈，任脈之會(huì)，有清音利喉，疏風(fēng)泄熱，清咽利舌的功效。三穴配伍，共同作用之下，可疏經(jīng)通絡(luò)，滋陰降火，對(duì)于治療口腔潰瘍有不錯(cuò)的治療效果。

　　另外也可按摩廉泉穴5至10分鐘，以病人感到微熱為度。假如病人有體虛的癥狀，還可按摩陰陵泉，三陰交二穴。另外，病人應(yīng)該在生活中注意不宜多吃辛辣與過涼過冰的飲食，早睡早起，不要熬夜，這樣能夠有效防止“上火”。

　　針灸治療：

　　心脾積熱：生于唇、舌、頰內(nèi)等處，如黃豆大小圓形或橢圓形的黃白色潰瘍，中央凹陷，

　　周圍紅腫，數(shù)量較多，疼痛劇烈，伴口干、口渴、心煩、小便短赤，舌紅，苔黃，脈數(shù)。

　　陰虛火旺：口內(nèi)疼痛，口腔黏膜潰爛成點(diǎn)，潰爛數(shù)量較少，一般1~3個(gè)，周圍顏色淡紅，

　　潰點(diǎn)不融合成片，但易反復(fù)發(fā)作，伴口干、手足心熱、乏力，舌紅，苔少，脈細(xì)數(shù)。

　　氣血虧虛：口瘡數(shù)量較多，周圍粘膜淡紅或不紅，輕微疼痛，伴頭暈?zāi)垦！⑸贇鈶醒浴?/p>

　　乏力自汗、肢冷、面色白或萎黃，舌淡而嫩，脈細(xì)弱等。

　　主穴：承漿、頰車、地倉、合谷、足三里、三陰交。

　　隨證加減：舌部口瘡加金津、玉液、廉泉、唇及兩頰加迎香、內(nèi)庭。

　　口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。

　　注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。

　　保證充足的睡眠時(shí)間，避免過度疲勞。

　　注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習(xí)慣，防止便秘

　　治療口腔潰瘍秘方1、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。

　　2、蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。

　　3、硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。

　　4、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝湯吃木耳，每日1-2次，可治口腔潰瘍。

　　5、白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日12次，可治口腔潰瘍。

　　6、菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放在一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

　　7、蘋果療法：取1個(gè)蘋果(梨也可以)削成片放至容器內(nèi)，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　8、核桃殼療法：將30-50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。