有些女性有懷孕恐懼癥是因為害怕會難產(chǎn),或者是在生產(chǎn)時有意外。懷孕只要時多注意孕期營養(yǎng)的適量、合理、科學(xué),并進行適度的運動,就可以大大減少意外的可能性。
精神因素:精神因素在發(fā)病中常起著更為重要的作用。例如:某人遇到車禍就對乘車產(chǎn)生恐懼,可能是在焦慮的背景上恰巧出現(xiàn)了某一情境,或在某一情景中發(fā)生急性焦慮而對之發(fā)生恐懼并固定下來成為恐怖對象。
患者的恐懼局限于特定的情境,如害怕接近特定的動物,害怕高處、雷鳴、黑暗、飛行、封閉空間、在廁所大小便、進食某些東西、牙科治療、目睹流血或創(chuàng)傷,害怕接觸特定的疾病,促發(fā)驚恐的具體情境。
恐懼癥又稱為焦慮性歇斯底里,是由于兒童早期的戀母情緒沖突所致。到了成人階段,由于性驅(qū)力繼續(xù)表現(xiàn)出強有力的戀母或戀父色彩,從而激起了一種被閹割的恐懼和焦慮。
這類患者在自己的成長經(jīng)歷與家庭環(huán)境中,因為受到了一些外在的信息,比如說父母的婚姻不幸,朋友的感情失敗等,從而導(dǎo)致對婚姻有心理陰影,對婚姻沒有安全感與信任感!
許多人喜歡“借酒澆愁”,卻往往會“越澆越愁”。對于大部分人而言,宿醉、失眠、口渴、排尿增加、并發(fā)脫水都會誘發(fā)焦慮的產(chǎn)生。一杯稀釋過的純果汁是緩解緊張的更好選擇。
孤獨恐懼癥的發(fā)生與社會心理因素有關(guān),同時也與個體的素質(zhì)、個性有關(guān),而素質(zhì)具有一定的遺傳傾向,但孩子是否會得恐懼癥,關(guān)鍵不在遺傳,而在后天的教育。
所謂恐懼癥是對某種物體或某種環(huán)境的一種無理性的、不適當?shù)目謶指小R坏┟鎸@種物體或環(huán)境時,恐懼癥患者就會產(chǎn)生一種極端的恐怖感,以致會千方百計地躲避這種環(huán)境,因為他害怕自己無法逃脫。
珠海幫達心理機構(gòu)首席咨詢師曹澤能認為,家長和老師的作用不可或缺。比如從小的時候起,在幼兒園里,老師可以請小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹,讓他們交朋友。