為了盡量減少精神疾病的復(fù)發(fā),做好病人的康復(fù)工作顯得尤為重要。為了鞏固療效,促進(jìn)病人的康復(fù),家庭及社會(huì)起著決定性的作用,一個(gè)和諧溫暖的家庭有助于精神病患者恢復(fù)社會(huì)功能,盡早回歸社會(huì)。這個(gè)過程需要家庭成員付出大量的時(shí)間和心力,給患者提供長期照顧和護(hù)理。
1、心理支持:提高患者的自信心,家人多給予正性鼓勵(lì),生活上多給予關(guān)心、支持和理解,減輕其自卑感;同時(shí),督促患者多看一些有關(guān)精神及心理方面的書籍,使其了解更多的疾病知識(shí);尊重他們的人格,滿足其合理要求,盡量避免精神刺激。但也需掌握尺度,避免過分呵護(hù),總之,給患者提供良好的康復(fù)環(huán)境十分重要。
2、生活技能的培養(yǎng):許多精神疾病患者進(jìn)入到康復(fù)期后表現(xiàn)為少語少動(dòng)、生活懶散、經(jīng)常獨(dú)處,家人要多鼓勵(lì)患者做一些力所能及的事情,如:掃地、擦桌子、洗自己的衣物等。還應(yīng)養(yǎng)成良好且規(guī)律的生活習(xí)慣,必要時(shí)制定詳細(xì)的作息時(shí)間表,貼于顯眼的地方,以便提醒自己。白天不宜多臥床,早睡早起,夜間保證足夠睡眠時(shí)間,一般成人每天要7-8小時(shí)睡眠時(shí)間。
3、堅(jiān)持治療:家屬要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑按時(shí)按量督促病人服藥,隨著患者病情的穩(wěn)定,培養(yǎng)患者服藥自我管理的能力。未經(jīng)醫(yī)生同意,切不可擅自減藥、停藥,否則,極易引起疾病復(fù)發(fā)。
4、觀察病情變化:家屬應(yīng)密切觀察患者病情變化及藥物不良反應(yīng),與患者一起認(rèn)識(shí)復(fù)發(fā)前的先兆癥狀,如有異常表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)務(wù)人員的幫助,從而防止病情進(jìn)一步加重。
5、加強(qiáng)溝通:家屬在日常生活中應(yīng)多與患者交流溝通,相互理解,幫助患者學(xué)習(xí)用言語表達(dá)自己的內(nèi)心體驗(yàn)、想法、情緒等。多關(guān)心患者,隨時(shí)了解他們的心理狀態(tài),在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間多與患者分析所患疾病的癥狀,不要刻意回避,這樣有助于恢復(fù)他們的自知力。
6、飲食合理,適量運(yùn)動(dòng):保持膳食平衡,少吃油炸及高熱量、高脂肪的食物,少飲可樂、濃茶、咖啡等刺激性飲料,應(yīng)多吃水果、蔬菜及高纖維的食物,同時(shí),適量運(yùn)動(dòng),如:散步、打球、慢跑等,每日至少保證運(yùn)動(dòng)1小時(shí),防止體重的過度增長,減少軀體病的發(fā)生。
總之,精神病人的家庭護(hù)理是精神病護(hù)理的重要組成部分,給患者營造一個(gè)舒適、溫馨的康復(fù)環(huán)境,是精神病人康復(fù)期的重要保證,這樣有利于鞏固療效,減少病人復(fù)發(fā)的次數(shù)。
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