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不扭曲地觀察就是愛

2017-01-11 來源:減壓與心理素質(zhì)提升  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對觀察的評估是對觀察的干擾和扭曲:那不是觀察;相反,那是對觀察的評價(jià)——這兩者的區(qū)別就像粉筆和奶酪的區(qū)別。

  發(fā)問者:我讀了大量的哲學(xué)、心理學(xué)、宗教和政治學(xué),這些東西或多或少都在某種程度上關(guān)注人類的關(guān)系。我也讀過你的書,都著眼于思想和觀念,從某種程度上說,這些我都受夠了。我游弋于語言的海洋,不管我走到哪兒,都是更多的語言——從這些語言里產(chǎn)生的行動(dòng)被提供給我:建議,規(guī)勸,承諾,理論,分析,治療方法。當(dāng)然一個(gè)人得把這些都擱置一旁——你自己就真的這么做了;但是對于那些讀過你的書或者聽過你演講的多數(shù)人來說,你所說的不過是語言而已。也許有些人,對他們來說這一切不只是語言,對他們來說這些極其真實(shí),但是我說的是另外一些人。我想要超越文字,超越觀念,生活在與所有事物完整的關(guān)系中。因?yàn)?,畢竟這是生活。你說過,一個(gè)人必須同時(shí)是自己的老師和學(xué)生。我能不能生活得極其簡單,沒有原則、信念和理想?知道我被這個(gè)世界奴役了,我能不能自由地活著?危機(jī)在出現(xiàn)之前是不會(huì)來敲門的:日常生活的挑戰(zhàn)在你覺察到它們之前,就已經(jīng)在那里了。知道了這一切,身處這些事情之中,追尋各種幻象,我問自己我要如何才能正確地生活,帶著愛、清晰和不費(fèi)力的喜悅。我問的不是如何生活,而是生活本身:這個(gè)如何就否定了真實(shí)的生活本身。生命的高貴并不是練習(xí)高貴。

  克:說出這一切之后,你到了哪里?你真的想帶著至福帶著愛生活嗎?如果是的,那么問題在哪里?

  發(fā)問者:我真的想這樣,但是這沒有把我?guī)У饺魏蔚胤?。多年來我一直想要這樣生活,但是我做不到。

  克:所以盡管你否定了理想、信念、指導(dǎo),但是你還在很隱蔽地拐彎抹角地問所有人都問的同一件事:這就是“現(xiàn)在如何”與“應(yīng)當(dāng)如何”之間的沖突。

  發(fā)問者:即使沒有“應(yīng)當(dāng)如何”,我也看到了“現(xiàn)在如何”是丑陋的。欺騙我自己無視這一點(diǎn),那更要糟糕得多。

  克:如果你看到了“現(xiàn)在如何”,那么你就看見了宇宙,否認(rèn)“現(xiàn)在如何”,正是沖突的根源。宇宙的美就在“現(xiàn)在如何”中;不費(fèi)力地與“現(xiàn)在如何”共處就是美德。

  發(fā)問者:“現(xiàn)在如何”也包含了困惑,暴力,人類各種形式的異常行為。與現(xiàn)在如何共處就是你所說的美德。但是它難道不是冷酷和瘋狂嗎?完美并不是簡簡單單地存在于放下所有的理想中!生活本身要求我美麗地活著,就像天空中的鷹一樣:不帶著完全的美活出生命的奇跡,這是不可接受的。

  克:那么就活出來!

  發(fā)問者:我不能,我辦不到。

  克:如果你不能,那就生活在困惑中;不要與它斗爭。知道它所有的痛苦所在,與它共處:這就是“現(xiàn)在如何”。沒有沖突地與之共處就把我們從中解脫了出來。

  發(fā)問者:你是說我們唯一的錯(cuò)就是自我批判嗎?

  克:完全不是。你的批判性還不夠。你僅僅止步于你的自我批判。批判的那個(gè)實(shí)體本身必須被批判,必須被審視。如果這審視是比較性的,用標(biāo)準(zhǔn)來衡量,那么那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是理想。如果完全沒有標(biāo)準(zhǔn)——換句話說,如果沒有那個(gè)一直在比較和衡量的頭腦——你就能觀察到“現(xiàn)在如何”,那么“現(xiàn)在如何”就不再依然如故了。

  發(fā)問者:我不用標(biāo)準(zhǔn)來觀察我自己,可我還是丑陋的。

  克:所有的檢驗(yàn)都意味著有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。但是否可能有這樣一種觀察,只有觀察和看到,別的什么都沒有——這樣就只有覺察而沒有覺察者?

  發(fā)問者:你是什么意思?

  克:存在著觀察。對觀察的評估是對觀察的干擾和扭曲:那不是觀察;相反,那是對觀察的評價(jià)——這兩者的區(qū)別就像粉筆和奶酪的區(qū)別。有沒有一種對你自己的覺知,其中沒有扭曲,只有對你自己如實(shí)而單純的覺察?

  發(fā)問者:有的。

  克:在那種覺察中有丑陋嗎?

  發(fā)問者:在那種覺察中沒有丑陋,只有在覺察到的東西中才有丑陋。

  克:你覺察的方式就是現(xiàn)在的你。正直在單純的觀察中,也就是在沒有被衡量和觀念扭曲的關(guān)注中。你來詢問如何美麗地有愛地活著。不扭曲地觀察就是愛,那覺察的行動(dòng)就是美德的行動(dòng)。覺知的清澈會(huì)一直在生活中運(yùn)作。那就是像天空中的鷹一樣的生活;那就是活生生的美和活生生的愛。

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