老年癡呆癥，又稱(chēng)阿爾茨海默病，是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，是一種持續(xù)性高級(jí)神經(jīng)功能活動(dòng)障礙，即在沒(méi)有意識(shí)障礙的狀態(tài)下，記憶、思維、視空間辨認(rèn)、分析判斷、情緒等方面的障礙。它通常發(fā)生在60歲以上的老年人中，隨著年齡的增大，發(fā)病機(jī)會(huì)越大。65歲以上人群，2-5%，年齡增加5年，患病率增加1倍。

　　作為深受廣大人民群眾喜愛(ài)的黑巧克力，不僅美味可口，還能改善心血管健康。而美國(guó)哥倫比亞大學(xué)最近的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吃黑巧克力竟然還能改善記憶衰退，降低老人癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。這對(duì)于巧克力迷來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是個(gè)不小的福音！

　　源于“可可黃烷醇”這種特殊物質(zhì)

　　據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，美國(guó)哥倫比亞大學(xué)醫(yī)療中心的研究人員建議，如果希望獲得黑巧克力的益處，要關(guān)注一種特殊物質(zhì)：可可黃烷醇。

　　研究從可可豆中提取可可黃烷醇，并招募了37名50至69歲的健康人，分組每天分別飲用高劑量900毫克和低劑量10毫克的可可黃烷醇飲品。三個(gè)月后發(fā)現(xiàn)，相較于給予了低劑量的人群，每天飲用高劑量的參與者在記憶力測(cè)試中反應(yīng)要快得多。

　　阿爾茨海默氏癥協(xié)會(huì)研究經(jīng)理克萊爾·沃爾頓醫(yī)生表示，這個(gè)研究表明可可黃烷醇能提高人的認(rèn)知能力，改善因衰老而受影響的腦部活動(dòng)。這也是第一次提供直接證據(jù)，證明人類(lèi)與年齡有關(guān)的記憶衰退與大腦特定區(qū)域的變化有關(guān)，而這種衰退可以通過(guò)飲食的干預(yù)得到改善。

　　預(yù)防老年癡呆先知道老年癡呆征兆

　　忘記剛剛說(shuō)過(guò)什么。每個(gè)人都會(huì)偶爾忘記鑰匙放哪兒了。但阿爾茨海默病引起的大腦退化常會(huì)讓人不記得最近剛和別人說(shuō)過(guò)的話和剛讀過(guò)的文章。此外，忘記重要的日子或反復(fù)咨詢(xún)同一個(gè)問(wèn)題，也是值得關(guān)注的信號(hào)。

　　描述物體變得困難。這也是阿爾茨海默病的一種早期跡象，如想說(shuō)茶壺，但突然不知如何表述，甚至用“水罐”這樣的詞匯；再比如表達(dá)想法很困難，或者很難與人談話。

　　行為異常。這些異常情況包括：莫名地感到焦慮、困惑或者壓抑；比以前更急躁或具有攻擊性；容易不安或恐懼。同時(shí)，有些患者會(huì)開(kāi)始遠(yuǎn)離愛(ài)好和曾經(jīng)熱衷的社交活動(dòng)。

　　行走時(shí)身體顫抖。步態(tài)的改變，如邁步時(shí)的姿態(tài)變化，可能暗示了大腦認(rèn)知功能的衰退。

　　闖紅燈的次數(shù)增多。有些患者開(kāi)車(chē)時(shí)會(huì)闖紅燈，不是因?yàn)橼s時(shí)間，而是因?yàn)榕袛嗯c紅燈的距離出現(xiàn)錯(cuò)誤，出現(xiàn)這種情況需要引起注意。阿爾茨海默病可能對(duì)大腦某些能力有損害，這些能力包括空間概念、時(shí)間感和方位感。

　　老年癡呆的十個(gè)征兆表現(xiàn)自測(cè)

　　1、記憶力日漸衰退，影響日常生活

　　2、處理熟悉的事情出現(xiàn)困難

　　3、語(yǔ)言表達(dá)出現(xiàn)困難

　　4、對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)及人物日漸感到混淆

　　5、判斷力日漸減退

　　6、理解能力及安排事情的能力下降

　　7、常把東西放在不合適的地方

　　8、情緒不穩(wěn)定

　　9、性格出現(xiàn)轉(zhuǎn)變

　　10、失去做事的主動(dòng)性