1.什么是脊柱側彎？

脊柱側彎，又叫脊柱側凸，是脊柱發(fā)生的一種三維（冠狀位、軸位、矢狀位）畸形改變。

正常情況下，從后面看人體脊柱是一條直線，軀干四肢在脊柱兩側對稱分布。如果后面觀背部左右不平齊，或者前面觀雙肩不等高，全脊柱正位X線片上顯示出脊柱側方彎曲超過10°，那么就可以被判定為脊柱側彎。

2.為什么會發(fā)生脊柱側彎？

脊柱側彎發(fā)生的原因有很多，臨床上大部分（80%以上）屬于特發(fā)性脊柱側彎，此外還有先天性脊柱側彎、神經肌肉源性脊柱側彎（例如腦癱）等。

先天性脊柱側彎，是指在胎兒發(fā)育階段，妊娠的第5~6周（脊柱分節(jié)發(fā)育），胎兒受到外界病毒、藥物或者理化因素等影響，使脊柱發(fā)育出現畸形。

特發(fā)性脊柱側彎在10~14歲的青少年兒童中發(fā)病率較高，發(fā)病原因尚不十分明確，多認為與遺傳、激素、內分泌、生長發(fā)育異常以及神經-平衡系統(tǒng)功能障礙等因素有關。

3.脊柱側彎有什么危害？

輕中度的脊柱側彎一般不會給身體的內臟或其他機能造成傷害，但是當脊柱側彎角度超過60°后，就會對胸腔和腹腔造成擠壓，使其空間減少，導致心肺、胃腸系統(tǒng)受壓，從而引起相關功能障礙。

心肺功能受損時，活動耐量降低，會出現氣短、走路心跳加速、上樓喘氣嚴重等；胃腸道功能受損時，會造成食欲減退、甚至可能會造成不孕。

4.脊柱側彎如何治療？

脊柱側彎的治療，關鍵在于早發(fā)現早治療。早期不嚴重的脊柱側彎，可以通過理療、體操、支具或者石膏等非手術的方法進行治療，其中以支具治療最為常見。

對于不超過20°的側彎，適當鍛煉、定期拍X線片檢查即可；

20~40°的側彎，在鍛煉的同時需要使用支具進行治療；

如果側彎超過了40°，就要考慮是否要進行矯正手術了。

5.佩戴支具有什么作用？

脊柱側彎患者使用支具，主要是起到控制疾病進一步發(fā)展的作用。

支具治療，主要是通過擠壓胸廓和兩側骨盆，從而使脊柱變直。相當于是對脊柱側彎的身體進行懸吊，從而迫使脊柱自然彎曲。

當然這種療法也會帶來很多痛苦，患者的胸廓、骨盆都可能會有紅腫、壓痛，甚至出現皮膚硬結破潰。如果經過支具治療之后脊柱能達到自然彎曲狀態(tài)，且能保持不復發(fā)，就表示治療成功。

6.脊柱側彎有哪些體操鍛煉方法？

在醫(yī)生確診之后，可以在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行以下練習。

健身球伸展

選擇合適的健身球，側身緩慢靠在球上，以髖部和肋骨底部為支撐點，雙腳、手撐地輔助平衡。同時，向上伸展另一手臂，保持不動20秒后回落，重復動作3次，每天做2組。

下犬式拉伸

以雙手和腳掌撐地，雙臂、頭、背部在一條直線上，緩慢向上推髖部和臀部，使身體成三角形，保持姿勢5秒后回落，重復動作3~5次，每天2組。

后彎腰拉伸

按照圖中動作，以髖部為支撐點，在健身球上下彎腰，雙手雙腳撐地輔助平衡，保持肘部和小腿放松，保持姿勢15秒后放松，重復動作10次，一天3組。