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你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮可能是咽喉炎之類的疾病，建議可以用痰咳凈散，本品通竅順氣，止咳、化痰。用于支氣管炎、咽炎等引起的咳嗽多痰，氣促、氣喘。建議平時(shí)口含西瓜霜或華素片，平日多喝溫開(kāi)水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的水果。希望能幫到你。