減肥除了運(yùn)動(dòng)還有吃什么能夠幫助減肥？
女0歲
2018-08-02 01:53
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
于科鎮(zhèn)東景萌村張維森衛(wèi)生室
清淡飲食為主哦，堅(jiān)持鍛煉
又沒有什么輔助的東西
用決明子，山楂，荷葉，泡水喝
還有別的嗎
沒有了
我想減10幾斤
需要怎么配合運(yùn)動(dòng)飲食呢
堅(jiān)持鍛煉
運(yùn)動(dòng)量大概是多少
根據(jù)個(gè)人的情況而定哦
那需要多久呢
一天半小時(shí)左右可以嗎
需要多長(zhǎng)時(shí)間可以減下來
可以
一個(gè)月左右吧
飲食呢
正常吃飯
嗎
剛剛說了，清淡一些
需要少吃嗎
七八分飽就可以了
三餐正常？
是的
熱門問答
熱門藥品
非處方藥
非處方藥
非處方藥
非處方藥
瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
解郁丸(康祺)
疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。
龍膽瀉肝丸(同仁堂)
清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.xataih.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部